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A mudança começa com a compreensão e o conhecimento de si mesmo.

Psicoterapia Online

Cuide da saúde mental para ter qualidade de vida, equilíbrio e evolução pessoal.

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Consultas online.

Atendimento para adultos, idosos e famílias.

Benefícios da Terapia online 

Praticidade e fácil acesso

Nada de espera ou chegar atrasado em uma consulta. As sessões de psicoterapia podem ser feitas no conforto da sua casa ou escritório. Uma vantagem da terapia online é que ela oferece acessibilidade e flexibilidade, sem precisar se locomover ou perder tempo com deslocamentos. Além disso, a terapia online pode ser útil para pessoas que vivem em áreas remotas ou que têm dificuldades de deslocamento.

100% Sigiloso e Anônimo

Consulta virtual por vídeo e chat 100% protegida e sigilosa, além de atender todas as regulamentações do Conselho Federal de Psicologia.

Experiência eficaz

O atendimento online é altamente eficiente e muitos estudos atestam isso. A sessão de terapia on-line proporciona resultados incríveis, dando mais comodidade para o paciente.

Tipos de Tratamento:

  • Ansiedade
  • Ataque de pânico
  • Alterações do humor
  • Angústia
  • Conflitos de relacionamento
  • Depressão
  • Dificuldades para se relacionar 
  • Dificuldade para tomar decisões
  • Estresse
  • Fobia social
  • Insatisfação profissional
  • Insegurança
  • Saúde Mental da população negra
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Psicólogo Online

Adultos(a partir dos 18 anos), idosos e família em modo presencial ou online.

Depressão

Na terapia, você vai aprender a explorar as causas subjacentes da sua depressão, incluindo eventos passados, experiências atuais e questões emocionais. Aprender técnicas de gerenciamento de emoções: a terapia pode ensinar técnicas eficazes para gerenciar suas emoções, como respiração profunda, meditação e técnicas de pensamento positivo.
A terapia pode ajudá-lo a desenvolver estratégias eficazes para enfrentar os desafios da vida e aprimorar sua resiliência.

Ansiedade

Apesar de ser um sentimento normal, quando excessivo torna-se prejudicial. Normalmente, vem acompanhada de desconforto, seja físico ou excessos de pensamentos. Portanto, acaba prejudicando a sua vida pessoal e profissional. Entender esse mecanismo e identificar o que desencadeia a ansiedade em você é importante. Assim, você aprende técnicas para controlar eficientemente os sintomas.

Relacionamentos

Bons relacionamentos são construídos através da comunicação. Caso ela não exista ou contenha ruídos, os laços correm risco de ter prazo de validade. A terapia ajuda você a melhorar essa área, bem como seus comportamentos, hábitos, pensamentos e emoções, te ajuda a ter uma comunicação eficaz para ter relacionamentos satisfatórios.

Saúde emocional

A sensação de paz com o seu passado, presente e futuro, bem como sentir-se confortável com as pessoas ao seu redor é real. A terapia ajuda você a desconstruir percepções, dar adeus aos pensamentos limitantes e a crenças prejudiciais que são alimentadas por nós por anos. Assim, você consegue trilhar um caminho leve e tranquilo.

Autoestima

Ame-se do jeito que você é! Valorize a sua identidade, confie em si mesmo e reconheça o seu valor. É possível viver feliz e satisfeito com nós mesmos! A terapia ajuda você a conquistar a tão desejada autoestima. Isso por meio da independência emocional, aprendendo a amar e ser amado.

População negra e racismo

A população negra pode buscar psicoterapia por vários motivos, incluindo estresse relacionado à discriminação racial, traumas históricos e intergeracionais, questões de identidade e autoestima, entre outros. Além disso, a psicoterapia pode ser útil para ajudar a lidar com questões pessoais e emocionais, como ansiedade, depressão e problemas de relacionamento.
Você vai aprender a lidar com a discriminação, pois se a discriminação racial estiver contribuindo para sua depressão ou ansiedade; a terapia pode ajudá-lo a lidar com essas questões e encontrar maneiras de lidar com a discriminação.

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O que é Psicotera​pia

Esse é um processo que proporciona ao paciente a adquirir consciência sobre seus próprios atos. É algo que precisa ser feito em médio a longo prazo, dessa forma, ele terá tempo para explorar totalmente a sua insegurança, dor, emoção ou experiência e compreender a situação.

A terapia semanal pode fornecer uma oportunidade para que você se conecte com um profissional treinado, que possa ajudá-lo a compreender e tratar seus questionamentos.
A terapia é uma jornada de autoconhecimento e crescimento pessoal, e pode ajudá-lo a alcançar uma vida mais equilibrada e saudável. 

Sobre Mim

Ariadine de Castro

Psicóloga (CRP 18/04569)

Oi, sou Ariadine Cristina da Silva de Castro, mais conhecida como Ari, casada e a humana do felino Miguel!
Sou formada desde 2018 e durante a trajetória profissional atendi muitas pessoas, inclusive em hospitais. Neste processo, tive a oportunidade de conhecer e aprofundar meus estudos na Psicologia da Saúde e desde então me dedico dia a dia para aprender e evoluir nos atendimentos.

Desse modo, também foquei nos atendimentos clínicos e abri o meu consultório. Sendo assim, tenho trilhado uma caminhada repleta de empatia, conhecimento e ajudando a todos os meus pacientes. A rotina tem sido apaixonante!

Espero ajudar você a compreender as facetas da sua vida que te incomodam. 
Vamos juntos na caminhada do autoconhecimento? 

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Opiniões de Pacientes

B, 23 anos

Muito simpática e gentil! Me senti acolhida e super confortável já na primeira sessão! Com certeza vou continuar os atendimentos com ela.

R, 32 anos

A Ari foi incrível comigo desde a primeira sessão, me deixando à vontade. Já vou pra 4 sessão e pretendo continuar muito tempo com ela fazendo essa terapia que está me ajudando muito.

H, 22 anos

Casei muito novo e, então, algumas frustrações vieram à minha mente. Mas as consultas me ajudam a compreender minhas emoções e a ver que a minha esposa não tem culpa do que eu não realizei. Além disso, hoje consigo viver melhor com ela e a correr atrás dos meus sonhos.

R, 31 anos

Atenciosa e muito profissional. Tive receio de não me sentir à vontade, porém, já na primeira sessão, a calma e o conhecimento da Ariadine me deixaram muito tranquilo para me expressar. Recomendo!

M, 25 anos.

A Ariadine é uma profissional extremamente incrível. Estava receoso em iniciar minha jornada no universo do acompanhamento de minha saúde mental, mas fico feliz que tenha sido com alguém tão incrível.

V, 23 anos

Uma ótima profissional! Me ajudou desde a primeira consulta, me deixou à vontade além de ser muito simpática! Recomendo.

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Sessões pelo Zoom ou Google Meet

Você pode escolher entre as principais ferramentas de videochamada disponíveis como Whatsapp, Google Meet, e Zoom para o seu atendimento.

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Perguntas Frequentes

Terapia Online funciona?

As pesquisas mais recentes mostram que 85% das pessoas preferem a terapia online ou a acham tão boa quanto a presencial. Segundo o Conselho Federal de Psicologia, o acompanhamento online possui a mesma eficácia do acompanhamento presencial, além de ser mais em conta e não exigir deslocamentos.

Como eu sei se devo fazer Terapia?

A terapia pode servir para diversas funções: se conhecer melhor, cuidar da saúde emocional ou ajudar a lidar com situações de sofrimento psíquico. Algumas pessoas também optam por fazer terapia para melhorar o rendimento profissional, reduzir o estresse ou a ansiedade no dia-a-dia. Do ponto de vista clínico, a terapia passa a ser sugerida quando as suas atividades rotineiras estão sendo comprometidas por emoções negativas recorrentes e/ou sintomas físicos começam a aparecer.

Não tenho um celular novo ou internet boa para realizar as consultas. Isso é um problema?

O aplicativo adapta a qualidade da chamada à qualidade do dispositivo e da conexão disponível. Você também pode optar por seguir a consulta através de chamadas de áudio, caso o vídeo não esteja sendo conveniente.

Posso remarcar as minhas consultas?

Qualquer consulta poderá ser remarcada através do WhatsApp até uma vez, desde que a remarcação seja realizada até 24h antes do atual horário da consulta. Você poderá escolher um novo horário de acordo com a agenda disponível.

Como funciona a Terapia Online?
  1. Entre em contato comigo por E-mail ou WhatsApp
  2. Escolha o melhor horário para ser atendido
  3. Faça o pagamento da sessão (Transferência ou PIX)
  4. No momento da consulta, certifique-se que está com um bom sinal de internet e aguarde, pontualmente, pelo profissional em nossa plataforma.

Fale Comigo

Adultos(a partir dos 18 anos), idosos e família em modo presencial ou online.

(66) 99205-4155 ariadinecastro.psi@gmail.com

 ​​Rondonópolis/MT

Atenção: Este site não oferece atendimento imediato a pessoas em crise suicida. 

Em caso de crise ligue para o CVV - 188

Em caso de emergência, procure o hospital mais próximo. Havendo risco de morte, ligue imediatamente para o SAMU (telefone 192).